Protección Civil ofrece recomendaciones y consejos para disfrutar de la playa
Los servicios de Protección Civil, que estarán operativos a lo largo de toda la temporada, insisten en la importancia de tomar precauciones para disfrutar de las playas de forma segura

A punto de inaugurar la temporada alta de playas, el servicio municipal de Protección Civil quiere recordar a toda la población algunos consejos y recomendaciones a tener en cuenta para disfrutar de la playa sin preocupaciones.
Servicios de Protección Civil en las playas
Para ello, tal y como se indica desde Protección Civil Rota, es fundamental atender y seguir la información continua y actualizada que se ofrece en nuestras playas, así como consejos para prevenir cualquier inconveniente en el baño en el mar o cuando se toma el sol.
Con todo, Protección Civil estará durante todo el verano operando en la playa con distintos servicios a nivel informativo, a nivel de vigilancia desde las torretas, desde embarcaciones y a pie de playa, así como a nivel preventivo y de intervención ante cualquier emergencia de socorrismo y salvamento ya sea en el agua o en la arena.
Recomendaciones para el baño
Entre las recomendaciones básicas que se recuerdan desde Protección Civil se encuentra retrasar el baño o no bañarse si se ha comido o bebido en exceso, si se está fatigado tras haber hecho ejercicio o si por cualquier otro motivo no se encuentra bien.
Ya en el agua, Protección Civil aconseja no alejarse de la orilla sino se sabe nadar, no adentrarse en el mar sin compañía, bañarse en zonas vigiladas y si las banderas lo permiten (con la bandera verde se pueden bañar; cuando es amarilla, hay que hacerlo con precaución y con la roja el baño está prohibido).
Además, en caso de que como bañista se vea arrastrado por la corriente es fundamental mantener la calma y no nadar en contra, sino paralelo a la playa y una vez fuera de la corriente o remolino, ir hacia la orilla.
De la misma forma, se aconseja no entrar súbitamente en el agua, sino lentamente y mojándose la nuca y las muñecas; tener en cuenta las condiciones del mar y no te tirarse de cabeza en lugares desconocidos ya que puede haber poca profundidad o ser un fondo rocoso; hacer señales de auxilio si no se puede salir del agua; y salir inmediatamente del agua si se sienten escalofríos persistentes, sensación de fatiga o malestar, picores en el vientre o en los brazos, vértigos o zumbidos en los oídos.
Recomendaciones en la playa
Por otro lado, y a la hora de tomar el sol, Protección Civil recomienda hacerlo siempre con precaución, especialmente los primeros días, usando una protección solar adecuada a tu tipo de piel; y beber bastante agua para evitar la deshidratación.
Finalmente, recuerda a todos los usuarios de la playa que ante cualquier situación de emergencia es fundamental llamar al 112, mantener la calma, y seguir las indicaciones de las autoridades y organismos competentes en el lugar o a través de los medios de comunicación y cuentas oficiales en redes sociales.
Con todo, personal de Protección Civil, con sede en la zona de la Forestal, estará a lo largo de todo el verano en distintos puntos del litoral para atender, ayudar e informar en todo lo necesario a los usuarios de la playa, ofreciendo un amplio servicio de salvamento y socorrismo para la tranquilidad y disfrute de las miles y miles de personas que visitan nuestras playas en estas fechas.