El programa “Vida Activa” no descansa y tras un curso de clases y actividades, afronta el verano adaptando sus horarios incorporando una nueva ubicación para seguir ofreciendo a todas las personas interesadas una alternativa para realizar ejercicio adaptado a sus necesidades.
Un buen número de usuarios de este programa que implementa la Delegación municipal de Deportes y desarrolla la EFI, están ya participando en esta actividad deportiva que durante el verano se lleva a cabo en tres grupos.
El pabellón municipal “Manuel Villalba” acoge dos de estos grupos: uno de tres días a la semana, lunes, miércoles y viernes a las 8:30h, y otro de dos días a la semana los martes y jueves a las 9:00 h; mientras que el tercer grupo se traslada hasta el parque Atlántico, y se desarrolla los miércoles y viernes a las 9:00 h.
El programa “Vida Activa” es una actividad pionera en nuestra comunidad en lo referente a la promoción y el fomento del ejercicio físico adaptado a adultos y mayores, que tiene múltiples beneficios probados para todas las personas que participan en ella.
Y es que la actividad física adaptada junto al control de patologías como la hipertensión o la diabetes que realiza el enfermero Juan Barba, repercute de manera significativa en el bienestar físico, psíquico, anímico y emocional de los participantes además de ayudar en la prevención de enfermedades neurodegenerativas y en la recuperación y mantenimiento del tono muscular.
