Excelente acogida del programa Vida Activa Rota durante el periodo estival

Con la llegada del verano, el programa municipal “Vida Activa” se adapta a esta época del año con horarios y ubicaciones nuevas, pero manteniendo el mismo atractivo para vecinos y visitantes que se suman a esta propuesta que continúa consolidándose como referente en la promoción de hábitos saludables y la mejora de la calidad de vida de las personas mayores del municipio.

La Delegación municipal de Promoción del Deporte ha querido destacar la magnífica acogida que ha experimentado un verano más este programa registrando una participación muy elevada en el inicio de la temporada de verano.

Este programa, impulsado por la Delegación de Deportes y desarrollado por la Escuela de Formación Integral (EFI), ofrece actividad física adaptada en distintos enclaves de salud activa habilitados por el Ayuntamiento, permitiendo a los participantes realizar ejercicio de forma segura, supervisada y ajustada a sus necesidades.

Vida Activa Rota constituye una iniciativa pionera en Andalucía en materia de promoción y fomento del ejercicio físico adaptado para personas adultas mayores. A través de esta actividad, los usuarios obtienen importantes beneficios para su salud física y emocional, favoreciendo el mantenimiento de la movilidad, la fuerza muscular y la autonomía personal.

Además, la práctica regular de ejercicio físico adaptado, combinada con el control y seguimiento de patologías como la hipertensión o la diabetes, contribuye significativamente al bienestar general de los participantes, ayudando también en la prevención de enfermedades neurodegenerativas y en la mejora del estado anímico y social.

La Delegación de Promoción del Deporte ha subrayado que Rota continúa siendo un municipio de referencia en Andalucía por la implantación de programas de salud activa dirigidos a las personas mayores, apostando por iniciativas que fomentan el envejecimiento saludable y activo.

En verano, el programa “Vida Activa” se desarrolla en los siguientes horarios y espacios: por un lado, los lunes, miércoles y viernes a las 9:00 en el parque Laguna del Moral y los martes y jueves a las 9:00 en el pabellón Manuel Villalba, en ambos casos con Ana Linares como monitora; y por otro los lunes, miércoles y viernes con dos turnos, a las 8:30 y 9:30 h en el pabellón Manuel Villalba, con Miriam Puyana como monitora.

Como complemento al programa, el DUE Juan Barba realiza tomas de tensión arterial antes del inicio de las sesiones, reforzando así el seguimiento y la seguridad de los participantes.

La edición de verano de “Vida Activa”, que comenzó a principios de este mismo mes de junio, es un magnífico ejemplo de las iniciativas y propuestas que Promoción del Deporte desarrolla para impulsar la salud, el bienestar y la actividad física como herramientas fundamentales para mejorar la calidad de vida de la ciudadanía.